Come si lavano i denti

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Come si lavano i denti

Odontoiatra Specialista Dott.ssa R. Marzulli-Dentista Bari
Pubblicato da Admin in Come fare · Martedì 28 Feb 2023
Tags: DentistaBaricentroeccellenzaImplantologiaProtesiOrtodonzialavanoidentierroricomuni
Nella cura orale vi possono essere diversi errori. Nessuno può  prescindere dalla pulizia giornaliera della bocca e dei denti, un  procedimento che attiene alla salute non solo del cavo orale ma di un  più generalizzato benessere di tutto l’organismo.
Va da sé, dunque, che  procedere in maniera corretta alla pulizia dentale sia di fondamentale  importanza e, per il bene della nostra salute, non sono ammessi errori.  Vedremo quali sono quelli più comuni e cercando di fornire importanti consigli sugli strumenti da usare e sulle giuste procedure.
Dalla pulizia del cavo orale che deve rientrare tra le buone abitudini quotidiane dipendono molte cose.
Non pulire a fondo i denti significa lasciare campo libero alla  placca, una sottile patina incolore che si crea sulla superficie del  dente che, facendo prolificare i batteri, permette a tartaro, carie e gengiviti di impadronirsi della bocca e provocare danni importanti.

Usare lo spazzolino sbagliato

A nostra disposizione, abbiamo una serie di strumenti che prima di  arrivare sulla poltrone del nostro igienista dentale, ci aiutano a  mantenere sana la condizione della nostra bocca. Primo tra tutti, lo spazzolino da denti.
Uno degli errori più comuni che commettiamo quando ci prendiamo cura della nostra bocca sta proprio nella scelta dello spazzolino sbagliato, che comporta anche uno spazzolamento errato dei denti.

Per prima cosa allora, è importante scegliere lo spazzolino giusto.  Se siete incerti, durante il prossimo controllo dal dentista, vi  consigliamo di chiedere a lui un suggerimento su quale spazzolino  manuale scegliere.
Saranno importanti le sue dimensioni e le caratteristiche delle  setole. Partiamo da queste e diciamo subito che esistono gli spazzolini  con setole:
  • dure
  • medie
  • morbide

Le setole dure se non impiegate solo quando possibile possono provocare seri danni all’interno del cavo orale e, quello che è peggio, possono causare il ritiro delle gengive, un problema che comporta conseguenze molto gravi.
Molti pensano che con le setole dure sia più facile rimuovere la placca, ma non è così: una efficace rimozione della placca avviene solo in base al movimento dello spazzolino e non alle setole che, in realtà, più morbide sono e meglio agiscono nella loro funzione pulitrice.
Le setole morbide sono molto indicate per chi ha smalto e gengive delicati o per chi soffre di sensibilità dentale.
Il fatto che siano morbide, consente loro di raggiungere facilmente  gli spazi interdentali e di arrivare a pulire a fondo anche i molari e  le parti interne più difficili. Sono generalmente le più consigliate  anche dai dentisti e dagli igienisti perché premettono uno spazzolamento completo senza mai danneggiare lo smalto o irritare le gengive.
Se non avete problemi di sanguinamento gengivale o di sensibilità dentale, potete usare tranquillamente gli spazzolini con setole medie che, in realtà, sono i più diffusi.
Infine, un altro comunissimo errore che riguarda lo spazzolino, è quello di continuare a utilizzarne uno vecchio. Ricordate che lo spazzolino da denti va cambiato ogni tre mesi al massimo.

Lo spazzolamento sbagliato dei denti

Il movimento da fare con uno spazzolino manuale è di  fondamentale importanza per il risultato finale. Il primo errore che  commettiamo durante la pulizia dei denti è proprio il movimento.
Procedere a un corretto spazzolamento, infatti, non è un’operazione  semplice come si potrebbe immaginare e deve essere eseguita ogni volta  che la bocca entra in contatto con cibo o bevande.
È sbagliato e può anche essere dannoso per lo smalto muovere le setole avanti e indietro, in senso orizzontale, da destra a sinistra.
Si devono eseguire movimenti circolari, cercando di andare dal basso  verso l’altro sull’arcata inferiore, esterna ed interna, e dall’alto  verso il basso su quella superiore, esterna ed interna.
Lo spazzolamento va eseguito anche sulla lingua: spesso questo  passaggio viene completamente dimenticato, ma è invece molto importante  perché i batteri si depositano anche sulla lingua e sulla parte interna  delle guance. A questo scopo, però, si possono utilizzare vari prodotti in commercio adatti all'uso e molto validi anche contro l’alitosi.

Utilizzare soltanto lo spazzolino

Insieme allo spazzolino, non dimentichiamoci dell’importanza che hanno filo interdentale e scovolino, altri due strumenti indispensabili per completare la corretta cura dentale quotidiana.
Gli scovolini e il filo utili per pulire gli spazi interdentali devono essere utilizzati prima dello spazzolamento.
Intervengono entrambi sugli spazi interdentali, quegli spazi cioè in  cui i residui di cibo si depositano più facilmente, pertanto il loro  utilizzo quotidiano è fortemente consigliato.

Quali dentifrici e colluttori sono consigliati

Scegliere il giusto dentifricio è un’altra mossa che riguarda da  vicino la correttezza della cura orale. Cosa ci si aspetta da un  dentifricio? Tutti, quando scegliamo il dentifricio vogliamo un prodotto  efficace contro la placca, che sia rinfrescante e che doni un’immediata  sensazione di pulito.

Tra gli errori più comuni c’è quello di credere che più dentifricio  si utilizza, più efficace sarà la pulizia. Ma c’è da sapere che una eccessiva quantità di dentifricio non serve a nulla.  I residui di cibo, preliminarmente eliminati con scovolino e filo  interdentale, si combattono con la giusta quantità di dentifricio che  può limitarsi al volume di una perla.
I dentifrici, dunque, sono subordinati all’importanza di uno spazzolino di buona qualità,  con setole giuste per lo spazzolamento e al movimento che si esercita  per pulire i denti. Pur tuttavia, è sempre meglio sapere quale scegliere  e quale invece evitare.
Attenti ai dentifrici sbiancanti. Perché? Perché essi contengono un indice di abrasività che sta ad indiare l’aggressività della pasta dentifricia.
Per forza di cose, i dentifrici sbiancanti, devono contenere un indice  di abrasività, indicato con la sigla RDA, molto alto e se utilizzati per  un periodo di tempo eccessivamente lungo, possono danneggiare lo smalto rendendolo più sottile. Devono pertanto essere utilizzati di rado e solo per periodi brevi.
Un altro elemento dannoso per la salute dei denti e contenuto in molti dentifrici è il triclosan:  si tratta di un derivato del triclorurato del fenolo che viene usato  come antibatterico in alcuni prodotti. Se assunto per periodi lunghi,  può provocare allergie e determinare una resistenza agli antibiotici.
Il dentifricio più consigliato, invece, è quello al fluoro. Si  tratta di un microminerale che si trova facilmente in natura perché  contenuto nelle foglie di tè, in alcune verdure e nel riso. Si tratta di  un componente che riesce a rafforzare il tessuto osseo e a proteggere lo smalto dei denti ed è per questo che è utilizzato per produrre il dentifricio.
I dentifrici che contengono fluoro sono dunque i più adatti per una corretta cura orale.
Veniamo adesso ai collutori che, diluiti con acqua o in purezza,  servono a coadiuvare l’azione dello spazzolamento e l’operazione di  rimozione dei residui di cibo e batteri del filo o dello scovolino.

Non tutti i collutori sono uguali: spesso la scelta si basa sulla convenienza economica o sul packaging invitante, ma un collutorio efficace andrebbe scelto in base agli ingredienti. Per fare in modo che non danneggi il cavo orale o che non comporti altri problemi, non deve contenere alcol o coloranti.

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